Malang, Zona Malang – Kesehatan mental merupakan masalah yang semakin banyak terjadi, terutama di kalangan generasi Z (Gen Z). Banyak kasus bunuh diri yang disebabkan oleh stres, depresi, dan lainnya. Melihat hal ini, tim mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) mengembangkan aplikasi bernama “Curahkan’s Cyber Counseling”, sebuah platform digital yang dirancang khusus untuk mendukung kesehatan mental.
Khoirul Umar, Innasatun Nabilatin Nadif, dan Ameliya Dalallul Hanan adalah mahasiswa yang menginisiasi ide aplikasi ini. Mereka menjelaskan bahwa aplikasi ini bertujuan untuk menyediakan wadah yang aman dan dapat diandalkan bagi mereka yang ingin mengungkapkan perasaannya tanpa bergantung pada orang lain yang tidak dikenal.
“Aplikasi Curahkan’s ini hadir sebagai bentuk konseling berbasis daring yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja. Bahkan menggunakan sistem end-to-end encryption layaknya WhatsApp guna memastikan keamanan data pengguna,” ujar Umar.
Salah satu keunggulan aplikasi ini adalah menawarkan pilihan konseling dengan psikater profesional yang tidak hanya ahli di bidang psikologi, tetapi juga memiliki latar belakang keagamaan sebagai ustaz dan ustazah.
Pengguna juga dipetakan berdasarkan jenis kelamin untuk memastikan kenyamanan dan kepercayaan mereka saat berkonsultasi.
Aplikasi ini memiliki beberapa fitur utama, seperti alat ungkap masalah (AUM) yang menjadi wadah pengguna untuk menuliskan keluhan atau curahan hati. Terdapat juga fitur Sack’s Sentence Completion Test untuk mengetahui profil kepribadian dan Beck Depression Inventory untuk mengukur tingkat stres.
“Selain itu, Curahkan memiliki fitur Manajer Ibadah, sebuah fitur yang mengingatkan pengguna untuk melakukan ibadah harian, seperti salat. Bahkan mengingatkan tindakan kecil, seperti tersenyum,” tambah Umar.
Tim mahasiswa UMM berharap aplikasi “Curahkan’s Cyber Counseling” dapat mencegah masalah kesehatan mental, terutama bunuh diri di kalangan remaja di Malang. Aplikasi ini juga diharapkan dapat memberikan bimbingan agama serta dukungan psikologis agar pengguna merasa lebih dekat dengan Tuhan dan hidup lebih positif.
“Curahkan’s Cyber Counseling diharapkan menjadi salah satu langkah konkret dalam upaya mencegah masalah kesehatan mental seperti stres dan depresi. Untuk teman-teman Gen Z, jaga mentalmu karena kehidupan masih panjang,” pesan Umar.
