MALANG, Zona Malang – Jelang bergulirnya sisa kompetisi Liga 1 2024/2025, Arema FC telah memasuki hari keempat latihan usai libur FIFA Matchday. Menariknya, meski baru sepekan libur, kondisi fisik pemain Arema FC tetap terjaga baik.
Setelah menang 4-2 atas Barito Putera pada pekan ke-27 lalu, seluruh aktivitas tim diliburkan selama seminggu. Pemain Arema FC baru berkumpul kembali untuk latihan pada Sabtu (22/3/2025).
Dalam latihan perdana tersebut, pelatih Ze Gomes belum hadir karena masih dalam perjalanan kembali dari Portugal. Namun, sejak Senin (24/3/2025) kemarin, latihan Johan Ahmad Alfarizie dan kawan-kawan sudah langsung di bawah komando Ze Gomes.
Untuk mengetahui kondisi fisik dan sentuhan bola para pemainnya, Ze Gomes sempat menggelar internal game. Seluruh pemain yang hadir dalam latihan, dibagi menjadi dua tim. Tampaknya pelatih 48 tahun itu ingin mengetahui level fisik pemain sebelum menyusun program latihan.
“Internal game ini untuk menumbuhkan kekuatan dan ketahanan tim. Dua tujuan itulah yang akan kami pakai menjadi dasar untuk menyusun program latihan,” kata Ze Gomes, melansir Wearemania.
Program latihan tersebut akan disusun untuk sepekan ke depan, sebelum pemain kembali memasuki masa liburan panjang saat Lebaran. Intensitas latihan juga sengaja dibuat bertahap, dari level rendah ke tinggi, disesuaikan dengan ketahanan fisik pemain. Apalagi banyak pemain Arema FC yang sedang menjalankan puasa.
“Sekarang sesi latihan dengan lapangan besar. Untuk melihat bagaimana ketahanan mereka. Besok kami berlatih dengan ruangan yang kami buat menjadi lebih sempit, untuk menumbuhkan kekuatan dan ketahanan,” jelas Ze Gomes.
Melihat kondisi fisik pemainnya, pelatih yang baru bergabung dengan Arema FC di putaran kedua Liga 1 musim 2024/2025 ini mengaku cukup puas. Pemain-pemain Arema FC terlihat tetap menjaga kondisi tubuhnya selama liburan dan selalu menjaga kebugaran.
“Saat saya lihat di lapangan, performa pemain sama seperti sebelum liburan. Berarti mereka terus berlatih sekalipun liburan,” sebutnya.
Dengan kondisi pemain yang tetap terjaga, Ze Gomes pun bisa menerapkan program latihan yang sudah disusun secara maksimal. Selain latihan fisik, pemain juga akan berlatih taktik dan strategi untuk menyeimbangkan antara menyerang dan bertahan.
Terlebih lagi, Ze Gomes harus bisa memaksimalkan tujuh laga tersisa untuk memastikan posisi Arema FC tetap berada di papan atas. Manajemen Arema FC sudah mewanti-wanti agar pelatih asal Portugal ini tidak sampai kehilangan poin dalam tujuh laga sisa tersebut.
